We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kan du få en forkølelse fra kulde?
I nogle regioner i Tyskland er vintervejret i mellemtiden ankommet. De, der er ude i de kolde temperaturer, skal vikle sig så varmt som muligt for ikke at blive forkølede, siges det. Men er det virkelig sandt, at kulde øger risikoen for forkølelse?
Udtrykket koldt angiver, at tilstanden kan have noget at gøre med kulden. Men er vejret faktisk skylden for influenzainfektionen? Isabel Valdez, en generel instruktør for intern medicin ved Baylor College of Medicine i Houston, Texas, sagde i et nyligt indlæg, at forkølelse er spredt af en virus - ikke på grund af vejret.
Eksisterende sygdomme kan forværres
”Fordi det er koldt udenfor, er mange mennesker tilbøjelige til at forblive inden i og derfor være tæt på andre mennesker, så alle de bakterier, som andre måtte have, kan indåndes. Disse bakterier er i luften og kan let komme ind i vores bihuler og lunger, hvis vi indånder dem, ”sagde Valdez.
Men selv hvis vejret ikke nødvendigvis gør dig syg, kan det ifølge eksperten forværre eksisterende sygdomme.
Mennesker, der lider af kroniske luftvejssygdomme, såsom astma eller KOL, har en højere risiko for sygdom. Ifølge Valdez kan disse patienter reducere deres risiko for sygdom ved at tage medicin, der er anbefalet af deres læger.
Vejrrelaterede myter om forkølelse
Nogle andre vejrrelaterede myter om den angiveligt øgede risiko for forkølelse, som ifølge Valdez heller ikke gælder:
- Gå ud med vådt hår.
- Gå ud barfodet.
- Glem at dække din nakke, når temperaturen falder.
Sådan undgås forkølelse
Den bedste måde at undgå forkølelse er korrekt hygiejne og hvile. Valdez anbefaler, at du vasker dine hænder oftere, især hvis du har hostet eller tørret din næse. Federal Center for Health Education (BZgA) har også nogle vigtige tip til sin "infektionsschutz.de" -portal:
- Når du hoster eller nyser, skal du holde mindst en meter væk fra andre mennesker og vende dig væk.
- Det er bedst at nyse eller hoste i et engangs lommetørklæde. Brug dette kun én gang, og bortskaf det derefter i en skraldespand med låg. Hvis der anvendes et væv, skal det vaskes ved 60 ° C.
- Hvis der ikke er noget lommetørklæde ved hånden, skal du holde din arm foran din mund og næse, når du hoster og nyser og også vende dig væk fra andre mennesker.
Det er også vigtigt at sove godt. For ifølge Valdez har undersøgelser vist, at tilstrækkelig søvn reducerer sandsynligheden for at blive syg.
[GList-snegl = ”10 hjemmemedisiner mod kulde”]
Anbefalede hjemmemidler
For dem, der stadig bliver syge, er der nogle hjemmemidler, som Valdez anbefaler:
- Drik masser af væsker og hold dig hydreret af drikkevand eller spise suppe og bouillon. Undgå væsker, der kan tørre ud, såsom koffeinholdige sodavand, kaffe eller alkohol.
- Så snart forkølelsessymptomer optræder, skal du bruge zink-sugetabletter eller sirup for at reducere varigheden af sygdommen.
- Drik varm urtete eller gurgle med saltvand for at lindre en ondt i halsen.
- Undgå anstrengende aktiviteter og hvile, så din energi strømmer ind i bekæmpelsen af sygdommen.
Hvornår skal man læge
Afslutningsvis rådgiver eksperten, hvornår man skal se en læge ved forkølelse:
- Høj feber, der varer mere end en dag eller to.
- Hoste, der varer mere end to uger.
- Halsont, der vanskeliggør at synke eller spise. (Ad)
Forfatter og kilde information
Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.
Svulme:
- Baylor College of Medicine: Kan du få en forkølelse ved at være forkølet?, (Adgang: 16. november 2019), Baylor College of Medicine
- Federal Center for Health Education (BZgA): Hygiejne ved hoste og nyser, (adgang: 16. november 2019), infektionsschutz.de
In particular there is none
Efter min mening begår du en fejl. Skriv til mig i PM.
Jeg tror, du tager fejl. Jeg er sikker. Lad os diskutere dette.
Jeg bekræfter. Dette var og med mig. Vi vil diskutere dette spørgsmål.
This sentence is simply incomparable)
Gennemgå venligst din besked
Eh, a bit late
Sikkert. Jeg tilslutter mig alle ovenstående. Lad os prøve at diskutere sagen.