Depression: svampe og meditation som en ny behandling?

Meditation og psykoaktive svampe til depression

Depressive stemninger til fuldblæst depression er relativt udbredt i dag. Imidlertid viser de tilgængelige behandlingsmetoder meget forskellige effekter, og nogle gange er der betydelige bivirkninger forbundet med lægemiddelterapi. Alternativer til behandling af de berørte søges derfor hurtigst muligt. Forskere ser en mulig tilgang her i den aktive ingrediens psilocybin, der er indeholdt i psykoaktive svampe.

I en nylig undersøgelse kunne et forskerteam fra University of Zurich bevise, at den fungale ingrediens i kombination med meditation fører til endnu bedre behandlingsresultater for depression. Mindfulness-meditationen øgede de positive effekter af en enkelt dosis psilocybin - også på lang sigt, rapporterer forskerteamet. Resultaterne af din undersøgelse blev offentliggjort i de videnskabelige rapporter.

Højt terapeutisk potentiale

Interessen for medicin for naturlige aktive ingredienser til behandling af depression er for nylig steget markant. Især antages, at Psilocybin har et stort terapeutisk potentiale for depression og angstlidelser. Den aktive ingrediens fra de såkaldte magiske svampe ændrer opfattelsen i en retning, der modvirker depression, rapporterer forskerne.

Selvgrænser opløses

Depression er kendetegnet ved "overdreven selvcentrering, tilbagevendende negative tanker og følelser over for sig selv og nedsat social opførsel", forklarer forskerteamet. Psilocybinen i svampene modvirker netop disse karakteristiske træk ved depression: "Selvets grænser begynder at opløses, en følelse af lykke og forbindelse med andre mennesker og verden spreder sig," sagde forskerne i en pressemeddelelse fra Universitetet i Zürich til undersøgelsesresultaterne.

Synergieffekter mellem meditation og psilocybin

Svampeingrediensen giver en oplevelse af selvtranscendens og reducerer selvfokus. Lignende tilstande ses også i den såkaldte mindfulness-meditation, forklarer forskerne. Dette kan føre til stresslindring, varige følelser af lykke samt mere empati og altruisme. I den aktuelle undersøgelse blev mulige synergieffekter mellem mindfulness-meditation og psilocybin undersøgt for første gang.

Deltagerne fik psilocybin eller placebo

På fyrre deltagere med meditationserfaring, der gennemgik en fem-dages såkaldt ”mindfulness retreat”, undersøgte forskerne i hvilken grad behandlingsresultaterne kan forbedres ved at kombinere den fungale ingrediens med meditation. På den fjerde dag af opholdet modtog deltagerne "enten en enkelt dosis psilocybin eller en placebo ved hjælp af den dobbeltblinde procedure", sagde University of Zurich.

Meditation øger de positive virkninger af psilocybin

Efterfølgende psykometriske og neurokognitive målinger har vist, at "meditation øgede de positive virkninger af psilocybin og samtidig modvirker potentielt stressende aspekter af den psykedeliske oplevelse," rapporterer forskerne. Dybden af ​​meditation og intensiteten af ​​den positive oplevelse af selvtranscendens blev øget med den fungale ingrediens "uden negative reaktioner som frygt eller desorientering", sagde Lukasz Smigielski, første forfatter til studiet fra University of Zurich.

Langvarig effekt

Selv fire måneder senere fandt forskerne, at meditatorerne, der havde taget psilocybin, havde mere positiv psykosocial opførsel, bedre selvaccept og mere empati end dem i placebogruppen. De aktuelle resultater "indikerer, at mindfulness-træning øger de positive virkninger af en enkelt dosis psilocybin, kan føre til mere empati og en permanent reduktion i selvcentrerede funktioner", opsummerer professor Franz Vollenweider, leder af studiet ved universitetet i Zürich.

Nye terapeutiske tilgange

Ifølge forskerne åbner resultaterne også nye terapeutiske perspektiver til behandling af depression, som ofte er forbundet med et stærkt selvfokus og sociale underskud. Derudover ser mindfulness-meditation ud til at undervise i færdigheder som regulering af opmærksomhed og bedømmelse af følelser uden dom, hvilket modvirker potentielle negative reaktioner på psilocybin. (Fp)

Forfatter og kilde information

Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

Svulme:

• Lukasz Smigielski, Michael Kometer, Milan Scheidegger, Rainer Krähenmann, Theo Huber, Franz X. Vollenweider: Karakterisering og forudsigelse af akut og vedvarende reaktion på psykedelisk psilocybin i en mindfulness-gruppe tilbagetrækning; i: Videnskabelige rapporter (offentliggjort 24. oktober 2019), nature.com
• Universitetet i Zürich: Mindfulness-meditation øger de positive effekter af psilocybin (offentliggjort 24. oktober 2019), media.uzh.ch

Video: Deep Sleep Music, Meditation Music, Sleep, Calm Music, Relax, Study Music, Stress Relief, Meditation (Juli 2022).