Fag

Dyrkning af naturlige midler fra naturopati selv

Dyrkning af naturlige midler fra naturopati selv


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dyr naturlige midler let og billigt
Uanset om pebermynte, citronmelisse eller valerian - naturlige midler tilbyder et ukompliceret og billigt alternativ til konventionelle lægemidler og bliver stadig mere populære. Mens eksotiske produkter som ingefær og kanel skal importeres langvejs fra, kan mange andre naturlige midler let dyrkes i hjemmehaven.

Salver, tinkturer eller te

Naturopati og holistisk medicin tilbyder ofte en alternativ og omkostningseffektiv behandlingsmulighed for ufarlige sygdomme og mange nyttige forebyggelsesmuligheder. Ud over fysiske og manuelle tiltag såsom yoga, chi gong eller osteopati inkluderer traditionelt medicinske planter, der f.eks. Bruges som egenfremstillede salver, tinkturer eller te eller i form af en færdig medicin.

Medicinske virkninger af afrikanske planter i kræft

På den ene side inkluderer dette eksotiske planter såsom djævelens klø eller ingefær, hvor især afrikanske medicinalplanter ofte siges at være meget effektive. For eksempel har videnskabsmænd ved Johannes Gutenberg University Mainz (JGU) i laboratorieeksperimenter fundet, at fire testede benzophenoner fra Kamerun-planter forhindrede spredning af de testede kræftcellelinjer, herunder følsomme og resistente fænotyper. Undersøgelsesresultaterne blev offentliggjort i specialmagasinet "Phytomedicine".

Lokale urter matchede perfekt

På trods af det eksotiske attraktivitet påpeger eksperter altid eksplicit medicinske urter, der vokser her - fordi det sproglige siger: "En person heler bedst ved, hvad der kommer fra den samme jord som han gør." Eksemplet på johannesurt viser, at planter fungerer bedst i deres naturligt forekommende miljø - fordi planten fra Hypericacea-familien øger følsomheden over for UV-lys, så selv mindre mængder af sollys er tilstrækkelige, det såkaldte "lykkehormon" seretonin at producere. Mens kraften i Johannesurt virker fornuftig for mange mennesker i dette land, ville virkningen i for eksempel afrikanske lande simpelthen svimle ud med hensyn til mange intense solskinstimer.

Ud over det faktum, at medicinske planter tilsyneladende er særlig effektive i deres naturlige habitat, har indfødte planter en anden afgørende fordel i forhold til de eksotiske varianter: De kan let dyrkes i din egen have og giver derfor en alternativ medicinsk bryst lige uden for døren.

Oversigt over naturlige midler

Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian er især imponerende på grund af sin intense aroma - som katte angiveligt kan lide, men er temmelig ubehagelig for mennesker. Den "rigtige" valerian har altid været kendt som en medicinalplante og blev brugt som et universalmiddel i det gamle Grækenland. I slutningen af ​​1700-tallet anerkendte læger de beroligende og søvnfremmende virkninger af valerian - i senere studier viste valerian lignende virkninger som den velkendte sovende og beroligende "oxazepam", selvom medicinalplanten har færre bivirkninger.

Hvis du vil plante valerian i din egen have, bør du tilbyde den sol eller lys skygge, jorden skal også være løs og dyb, men en humus eller sand overflade er normalt heller ikke et problem. Såning er enten i marts (under glas eller folie) eller Sent på sommeren lige hvor frøene skal høstes.

Vilde hvidløg (Allium ursinum)
Den vilde hvidløgslilie er relateret til purløg, hvidløg og løgen, og som en vild grøntsag er faktisk ikke en af ​​de (klassiske) urter, selvom den mest bruges som sådan i køkkenet. Bear's hvidløg var allerede kendt af de gamle germanske og kelterne som et lægemiddel - de helende virkninger blev navnlig tilskrevet de overvejende svovlholdige essentielle olier i bladens planter. På den ene side har disse en positiv effekt på fordøjelsen, luftvejene, leveren, galden, tarmen og maven, og der er ofte en helbredende virkning ved åreforkalkning, højt blodtryk og tarmsygdomme. Derudover siges vilde hvidløg at have en positiv samlet effekt på stofskifte og kolesterolniveauer.

Plantning af vilde hvidløg udgør ikke en stor udfordring for gartneren - såning finder sted i marts, og det anbefales kun at befrugte det med kompost på sandet og tørt jord. Bladen høstes derefter lige før blomstring i maj og juni.

Comfrey (Symphytum officinale)
Comfrey, eller "som er godt for knoglerne", har været kendt som en medicinalplante i over 2000 år, selv da anlægget blev betragtet som nyttigt til brudte knogler, dislokationer og ledproblemer. Derudover er der særlige slimhinder i rødderne, som kan påføres huden i form af salver og kompresser, lindre mild betændelse og smerter og understøtter sårheling.

Til dyrkning i haven sidder rodstykker uden spirer fast fra 5 til 8 centimeter dybt ned i jorden i en afstand af en meter, hvorved comfrey kan lide at være lidt skyggefuld og fugtig. Det bedste tidspunkt at plante er fra april til maj.

Brændenælde (Urtica dioica)
Røden af ​​brændenælde gør det lettere at urinere i tilfælde af godartet prostataforstørrelse og hjælper mod milde urinvejsinfektioner, bladene undertrykker også betændelsesfremmende og brusk-nedbrydende proteiner og kan derfor være nyttige for gigt. Derudover betragtes brændenælde generelt som en god leverandør af C-vitamin.

Da den allerede findes i mange haver, skal den sjældent plantes separat - hvis den gør det, trives den optimalt i fugtig og kvælstofrig jord. Høsttid for rødderne i sensommeren og for bladene er perioden fra forår til efterår.

Goldenrod / Giant Goldenrod (Solidago virgaurea)
Gyldenroden har været kendt i omkring 700 år som en medicinalplante mod urinvejsinfektioner, såsom urinproblemer, og siges også at have en antiinflammatorisk, let antispasmodisk og forebyggende virkning mod blæresten.

Goldenrod er også en ret ligetil plante - den trives i masser af lys såvel som i delvis skygge, men hun kan især lide løs, let jord med tilstrækkelig kalk.

Elderberry (Sambucus nigra)
Sort hyllebær har længe været kendt som en medicinalplante, og Hippokrates, en læge i det gamle Grækenland, anbefalede busken som et vanddrivende middel - derfor betragtes ældre blomster og bær stadig som et traditionelt middel mod feber, rennende næse og hoste.

På trods af sine mange kvaliteter er ældebæret ikke krævende, når de dyrkes og trives i princippet på enhver jord - men helst på fugtigt, lammende undergrund med et højt humus- og kalkindhold. Elderberry-buske tager meget plads og vokser både i solen og i delvis skygge - det bedste tidspunkt til udplantning er oktober.

Kamille (Matricaria chamomilla)
Kammer er allerede æret af de germanske stammer som en "hellig plante", kamille betragtes stadig som et universelt middel i naturopati: Uanset om det er mavepine eller ondt i halsen, løbende næse, hoste eller også for hudproblemer som acne - er de mulige anvendelser forskellige og effektiviteten er meget høj i mange tilfælde .

Til dyrkning i din egen have anbefales det humusrig, let lindrende jord og masser af sollys. Såning foregår fra april til maj, ideelt set i rækker med en afstand på ca. 30 centimeter - jo mere afstand der er mellem de enkelte kamilleplanter, jo bedre kan de forgrene sig og udvikle deres blomster.

Pebermynte (Mentha piperita)
De vigtigste aktive ingredienser i pebermynte findes i den essentielle olie - pebermynteolie - som har en antikonvulsiv og slimløsende virkning og således kan hjælpe med irritabel tarmbevægelse. Pebermynte kan for eksempel også lindre hovedpine, når den påføres eksternt.

De bedste steder at plante pebermynteplanter er fugtige steder med let penumbra, der planter enten om foråret eller efteråret. Når du dyrker pebermynte, er det vigtigt at undgå såkaldt "pebermyntrust" - en farlig skadedyr, der spreder sig især i tætstrikkede afgrøder.

Salvie (Salvia officinalis)
Sage har længe været kendt som en medicinsk urt til heshed, ondt i halsen og tandkødsbetændelse, og salvie i højere doser kan hjælpe mod overdreven svedtendens.

Da planten kommer fra solrige, varme, temmelig stenede omgivelser, trives salvien også bedst her på steder med masser af sollys og permeabelt jord. Salvie-dyrkning fungerer bedst, når planter, der allerede er opdrættet, købes fra gartneren og derefter lægges i deres egen seng i midten af ​​maj.

Når du køber planter, skal du være opmærksom på organisk kvalitet. Hvis du vil dyrke dit eget alternative "medicinbryst" i din egen have, skal du i henhold til anbefalingen fra det tyske forbundsagentur for miljø og naturbeskyttelse (BUND) være forsigtig, når du vælger kilder til medicinske planter og medicinalplanter. Fordi "spilformer, permanente urter - stauder og små buske også til køkkenet - samt indenlandske buske tilbyder ikke alle planteskoler og flerårige planteskoler, og bestemt ikke en isenkræmmerforretning," ifølge oplysningerne på BUNDs websted. Derudover bør planterne købes i organisk kvalitet, hvis det er muligt i den forstand, som den økologiske idé har. (Nr)

Forfatter og kilde information

Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.

Dipl. Samfundsvidenskab Nina Reese

Svulme:

  • Johannes Gutenberg University Mainz (JGU): Stoffer fra afrikanske medicinalplanter kan stoppe tumorvækst (offentliggjort 5. juni 2013), uni-mainz.de
  • Kuete, V.; Tchakam, P. D .; Wiench, B.; Ngameni, B.; Wabo, H. K .; Tala, M. F .; Moungang, M. L .; Ngadjui, B.T .; Murayama, T .; Efferth, T .: Cytotoksicitet og virkningsmetoder for fire naturligt forekommende benzophenoner: 2,2 ', 5,6'-tetrahydroxybenzophenoner, guttiferon E, isogarcinol og isoxanthochymol; i: Phytomedicine, bind 20, udgave 6, april 2013, sciencedirect.com
  • Roger Kalbermatten: essens og underskrift af medicinalplanter Læsning af uddrag essens og signatur af medicinalplanter, AT Verlag AZ Fachverlage AG; Udgave: 10. maj 2019
  • Heinrich Marzell: Historie og folklore af tyske medicinalplanter, Reichl, Otto Der Leuchter, januar 1996
  • Eva Fauma: Hjælpemidler fra urtekande og have: Du skal bare dyrke medicinske planter selv, Facultas / Maudrich; Udgave: 1. marts 2018


Video: FENOMEN BRUNO GRÖNING dokumentarni film 3. DIO (December 2022).