Nyheder

Alle burde kende disse 6 myter om snorken og søvnapnø

Alle burde kende disse 6 myter om snorken og søvnapnø


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ekspert forklarer risici og tegn på søvnapnø

Ifølge undersøgelser er omkring hver tredje tyske snorker. Kvoten stiger markant med stigende alder. Men hvornår er snorken farligt for dit helbred? Hvordan adskiller den ufarlige snorken sig fra farlig søvnapnø, som udgør en potentiel risiko for hjerteanfald og slagtilfælde? En ekspert i søvnmedicin forklarer de almindelige myter omkring snorken og søvnapnø.

Dr. Susheel Patil er direktør for søvnmedicinsk afdeling på det berømte Johns Hopkins Medicine University. Han forklarer, hvordan søvnapnø kan skelnes fra enkel snorken, og hvilken forkert information der ofte spreder sig om dette emne.

Hvorfor er søvnapnø farlig?

Som den tyske professionelle sammenslutning af Otorhinolaryngologer rapporterer, er normal snorken meget almindelig, men ofte ufarlig for helbredet. Imidlertid kan de upopulære søvnlyde også massivt forstyrre partneren og være et tegn på alvorlige sundhedsmæssige problemer. Hvis der er søvnapnø, kan dette ledsages af adskillige klager og sundhedsrisici, såsom

  • kronisk træthed,
  • Koncentrationsproblemer,
  • øget irritabilitet,
  • Højt blodtryk,
  • Erektil dysfunktion,
  • øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Dr. Patil klarlægger almindelige myter om emnet, så de berørte bedre kan genkende, når du, din partner eller familiemedlemmer er påvirket af søvnapnø.

Myte 1: Alle, der snorker, har søvnapnø

En eksisterende søvnapnø kan være årsagen til snorken, men ikke alle, der snorker, har søvnapnø. Som regel forekommer yderligere symptomer som konstant træthed og dårlig ydeevne i søvnapnø. Mennesker, der bare snorker, hang udhviler på trods af støj - ofte i modsætning til deres senge naboer.

Myte 2: Alle, der har søvnapnø snorker.

Selv hvis du ikke snorker, risikerer du ikke at lide af søvnapnø, advarer Dr. Patil. Fordi omkring 20 procent af søvnapnøepatienterne ikke snorker. Ud over at snorke kan støj såsom hvæsende vejrtrækning, vejrtrækningsafbrydelser, ånde i vejret eller intensiv vejrtrækning under søvn indikere søvnapnø. Den, der vågner op med hovedpine, tør mund og ondt i halsen, kan blive påvirket.

Myte 3: Søvnapnø påvirker kun overvægtige mennesker

Fedme og overvægt er ifølge Dr. Patil har faktisk de største risikofaktorer for søvnapnø. Men der er også adskillige påvirkninger, der ikke er relateret til vægt. Disse inkluderer for eksempel abnormiteter i ansigtet eller nakken, såsom

  • store mandler,
  • en lille kæbe,
  • en overbid,
  • en tilbagegående hage
  • en stor hals.

Myte 4: Søvnapnø forekommer kun hos voksne

I princippet kan søvnapnø forekomme i alle aldre. Ifølge Patil er 10 til 20 procent af børn, der snorker, også påvirket af søvnapnø. I alt lider op til tre procent af alle børn af søvnapnø. Patils tip: Hvis dit barn snorker regelmæssigt, skal du rapportere det til børnelæge.

Myte 5: Mænd er mest påvirket af søvnapnø

Ifølge Dr. Patil genkender hurtigere apnø hos mænd. Hos kvinder på den anden side forbliver denne tilstand ofte uopdaget. På den ene side skyldes dette, at kvinder normalt ikke snorker så højt som mænd, og på den anden side, at kvinder venter længere med dette symptom, før de kontakter en læge. Kvinder i overgangsalderen har også en øget risiko for at udvikle søvnapnø.

Myte 6: Jeg behøver ikke at få det undersøgt

Mange mennesker med søvnapnø har en tendens til blot at acceptere symptomerne. Det er ofte partnerne, der giver trykket til lægen. Hvis du lider under konstant koncentrationsvanskelighed, træthed og irritabilitet, ofte er deprimeret eller deprimeret og konstant nikker, mens du ser på tv eller på arbejdet, kan dette skyldes søvnapnø eller en anden søvnforstyrrelse. Patil rådgiver: Gå til lægen - der er adskillige behandlingsmuligheder, der kan hjælpe mod søvnforstyrrelser, så du har det bedre om dagen og natten. (Vb)

Forfatter og kilde information

Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.

Graduate editor (FH) Volker Blasek

Svulme:

  • Johns Hopkins Medicine: Søvnapnøsymptomer og risici: 6 myter at vide (tilgængelig: 7. oktober 2019), hopkinsmedicine.org
  • Tysk professionel forening af øre-, næse- og halslæger: snorken & søvnapnø - definition og hyppighed (adgang: 07.10.2019), hno-aerzte-im-netz.de


Video: Snorkende lyd: sjov video til at lave vittigheder (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Aeker

    Fantastisk artikel! Kan jeg skrive det på min blog?

  2. Imre

    Der er ikke noget at sige - vær stille for ikke at forurene emnet.

  3. Knight

    I'm sure this has already been discussed, please use the forum search.

  4. Inaki

    I understand this question. Lad os diskutere.

  5. Attmore

    Authoritative response



Skriv en besked