Symptomer

Høj følsomhed: symptomer og egenskaber

Høj følsomhed: symptomer og egenskaber



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meget følsomme mennesker reagerer stærkere på stimuli end ”normale”, opfatter dem mere intensivt og har derfor brug for mere tid til at behandle dem. Høj følsomhed, også kaldet høj følsomhed, har et neuralt grundlag. Nervecentrene, der reducerer ophidselse, er mindre udviklede end dem, der er for de "mere robuste", og hjernebarken er stærkt vakt. Thalamus genkender mere stimuli end signifikant og sender dem til bevidsthed. Dette understøttes også af et øget cortisolniveau hos meget følsomme mennesker og en høj følsomhed over for koffein, sult og tørst.

”Vi er født som en joker i livets pokerspil. Men når vi vokser op, bliver vi hjerter og diamanter, klubber og spar. Det betyder ikke, at jokeren forsvinder helt. " (Jostein Gaarder)

Hjernen optager ikke mere information end "normale mennesker", men filtrerer mindre fra disse indtryk. Den meget følsomme oversvømmes derfor af stimuli.

Høj følsomhed er sandsynligvis også almindelig hos andre pattedyr og ikke som en mental forstyrrelse, men som en særlig evne, der sikrer overlevelsen af ​​befolkningen: Meget følsomme dyr er risikovillige og skrumper således fra ukendte farer.

Følsomme mennesker opfatter andres humør mere intensivt, analyserer dem grundigt og har en stor sans for detaljerne i en situation.

Egenskaber med høj følsomhed

Berørte mennesker opfatter stimuli ikke kun dybere, men også mere intensivt og gemmer dem inden for dette interval.

Mens andre for eksempel bare husker, at kvinden ryger en cigaret ved det næste bord, huskede personen de slanke fingre og vermilion neglelak, og huskede, at hun kun brugte John Player Special op til to tredjedele, før hun udtrykte det og sig selv tændte derefter straks en anden, konkluderer, at hun er nervøs, mener, at hun måske venter i caféen på sin partner, som hun vil have en krisesamtale med, men som ikke kommer og ikke ved nu, om hun skal ringe til ham eller ikke .

Ikke kun reagerer de overfølsomt i den forstand, at han reagerer meget stærkt på stimuli, han opfatter også miljøet mere.

Berørte mennesker er ofte ekstremt fantasifulde mennesker, og deres fantasi består af mange lag, hvor psykologiske indtryk, eksterne virkeligheder, analyse og reflektion er forbundet med ubevidst indhold.

I dem jager derfor ubevidst indhold ikke hinanden, som det f.eks. Er tilfældet med manikere, men de, der berøres, skelner især meget fint sociale forhold.

De er begejstrede for nye ting og har forskellige interesser, som normalt er vanskelige at styre.

Langtidshukommelse er veludviklet, men de glemmer nogle hverdagslige ting i korttidshukommelsen, fordi de også gemmer uvigtige oplysninger for andre. Den udtalt langtidshukommelse skyldes, at hendes øgede opfattelse af detaljer gemmer denne detaljerede information i det ubevidste, hvor det kan kaldes op.

De genkender følelser, forfatning og andre menneskers motiver let og detaljeret; andre synes det ofte som om den meget følsomme person ser bag kulisserne. Undertiden er denne stærke empati skræmmende for andre mennesker. De føler, at de meget følsomme ”kender dem bedre, end de kender sig selv”.

De berørte er ofte ikke opmærksomme på, at andre mennesker ikke har denne opfattelse og derfor let udnyttes. Nogle meget følsomme mennesker påtager sig sjælenes trøster: deres gode og mindre kendte søger dem for at losse deres problemer.

Dette sætter de berørte i fare, fordi de opfatter nøjagtigt, hvad der er undertrykkende for andre, men de har også ”tynd hud”, så de næppe kan skelne sig selv og redde andre menneskers problemer.

På samme tid påvirkes de let af andres humør og kan ofte ikke adskille, om en følelse kommer fra dem eller deres modpart.

Pårørende forstår ofte ikke, hvorfor deres barn, der stadig havde det godt om morgenen, sidder desværre på sit værelse om aftenen efter at have besøgt en ven, hvis onkel er død.

Nogle oplever endda film eller romaner, som om de selv var der. Ved ethvert psykologisk problem, de hører om, genkender de sig selv og forstår ofte ikke, at det kun er på grund af deres selv, at de kan empati.

Der er også en intens intuition hos de berørte. Som vi ved i dag, er hurtig, intuitiv tænkning et uafhængigt system, som imidlertid svarer til langsom, intellektuel tænkning.

"Meget følsom" forstyrrer for det meste den meget følsomme, at disse beslutninger træffes "fra tarmen", og følsomme mennesker kommer under pres, når de skal forklare tilsyneladende ulogiske handlinger.

Talenter, meget følsomme mennesker bliver ofte kunstnere, dvs. mennesker, der sætter billede eller papir på, hvad der foregår i et samfund, men stadig vokser i underbevidstheden, og de oplever kunst og musik intenst.

Oplevelser har større indflydelse på dem end for andre. For eksempel husker de ofte en tur år senere, og øjeblikke som det første kys forbliver i deres minder, som om de kun var sket for få minutter siden.

Følsom tænkning i store sammenhænge. Dette er grunden til, at mange beskæftiger sig med politik eller spiritualitet. De har en social stribe, ser efter harmoni og udfører samvittighedsfuldt opgaver op til perfektionisme.

Er høj følsomhed ingen Psykisk lidelse, men yderst følsom, er komplekse personligheder, der frem for alt kender deres følelser meget godt, det vil sige, har en intens forbindelse med sig selv.

Nogle psykiske lidelser er dog for det første ens, og for det andet kan de opstå hos meget følsomme mennesker, hvis særlige personlighed er dybt såret. Dette gælder for eksempel borderline-syndrom, men også for forskellige psykoser.

Følsomhedens svagheder

Berørte mennesker behandler stimuli intenst og synes derfor indadvendte for andre, nogle gange endda arrogante. Dette skyldes, at deres ubevidste arbejder hårdt, mest uden at de følsomme mennesker fortæller andre deres indre historier.

De har også en så rig indre verden, at de kan bevæge sig fremragende i timevis. Udenforstående fortolker dette ofte forkert, nemlig som modvilje mod kontakt, skyhed eller social hæmning.

Meget følsom reagerer på stoffer, stoffer, alkohol og koffein over gennemsnittet. For det første har vanedannende stoffer en stærk effekt på dem, for det andet har de problemer med at overholde grænser. Hendes allerede overvældende fantasi skummer under påvirkning af narkotika og alkohol, hvorved udenfor finder nogen sammenhæng i, hvad den pågældende ønsker at kommunikere.

Deres empati er så stor, at de ureflekterende trækker på andre og dermed sætter sig selv i vanskelige situationer. For eksempel kunne en meget følsom person entusiastisk skrive en fantasyroman, lære en forlæg at kende og antage, at historien er lige så begejstret, mens den anden person er bekymret for de chancer, en bog har på markedet. De meget følsomme stigninger i arbejde og lander på sort is.

De bliver også hurtigt overvældet af interne og eksterne krav og kan let blive distraheret af æstetiske stimuli. De finder ofte deres intense spænding fra eksterne stimuli ubehagelige, enten at de ikke kan komme ind i et rum, hvor der er kold cigaretrøg, eller at de er udmattede, når de går gennem den indre by på vej til arbejde og opfatter stemningerne i skarerne.

Hovedproblemet er imidlertid, at deres opfattelse kolliderer med livsstilen for den "normale". De tænker dybere og føler sig mere intenst, de lider af de glatte facader i godverdenen, de søger efter, hvad der er "bag facaden" og er chokeret, når der ikke er noget der.

Hvis følsomme mennesker ikke anerkender sig selv som meget følsomme, men snarere ensomme i deres barndom som "drømmere" og landede i det, de anser for at være et overfladisk koldt erhverv, manifesterer deres særlige disposition sig i adfærd, som de selv og andre opfatter negativt.

De viser en lav tolerance for frustration, bliver aggressive, fordi stimuli overvælder dem, kigger efter "fejlen i sig selv", betragtes som "prinsesse på ærten" eller "følsom".

Hvis du føler de underliggende konflikter mellem medarbejdere, betragtes du som "nogen, der stikker næsen overalt".

Berørte mennesker anbefales godt at se på potentialet i deres svagheder, fordi de mest er egenskaber, der kun har en negativ effekt i et skadeligt miljø.

Betragtes han som "overfølsom"? Er det ikke også et tegn på hans følsomhed? Reagerer han for følelsesmæssigt? Så en beskrivelse af hans intuition? Han vil altid forklare alt? Så tænker han i sammenhæng? Han er en cross driver? Så nogen der finder kreative løsninger?

Overstimulering af stimuli fører til sygdomme forbundet med stress: depression, dårlig koncentration, muskelspænding og højt blodtryk, søvnforstyrrelser og indre rastløshed.

Langsom?

Meget følsomme mennesker sover faktisk meget og udvikler sig "langsomt". Selvom de lærer langsommere som børn, fordi de er nødt til at modstå meget mere stimuli, udvikler de imidlertid ikke-forventede færdigheder i et passende miljø end voksne.

De kan få adgang til viden meget hurtigt, og de forbliver mentalt vågne indtil alderdom. Mens de til tider virker træg udefra, er deres indre liv ekstremt livligt og arrangerer konstant nye indtryk i eksisterende mønstre.

Mentalt er følsomme mennesker alt andet end langsomme, men udvikler sig konstant.

Harmoni

De betragter ofte sig selv som averske mod konflikt og betragtes som fejder af ”normale mennesker”. Det er ikke sandt, men hvis vrede rammer dem, skal de først behandle denne stimulus og er derfor vanskelige at reagere med det samme.

De arbejder gennem en konflikt i enhver detalje, klassificerer det i mønsteret af forhold, ser også deres egen del, baggrunden for aggressoren og de flerlagsniveauer.

Meget følsomme mennesker, der bruger deres potentiale positivt, vokser i konflikter, integrerer dem og forstår deres kolleger.

I direkte konfrontation trækker de normalt ”det korte”. På lang sigt er det imidlertid dem, der drager fordel af konflikten, fordi de afspejler den.

Meget følsomme børn

Berørte børn støder ofte på uforståelse blandt forældre, i børnehaven og i skolen. Uoplyste forældre betragter barnet som ”vanskeligt”, fordi det ”gør alt”, der fungerer med andre børn.

Som småbarn skriker det i klapvognen på Schützenfest, fordi skarer oversvømmer det med stimuli. I børnehaven skjuler det sig og græder, når det skal forlade huset om morgenen.

Hvis det inviteres til en fødselsdag, ringer moren til fødselsdagsbarnet, fordi barnet vil hjem.

Hvis barnet er vant til børnehave og skole, tager det stadig tid at behandle indtrykene der. Når de kommer hjem, trækker de sig tilbage eller reagerer aggressivt og ønsker at være alene.

Forvirrede forældre har undertiden falske mistanker. De fortolker barnets opførsel som Asperger, autisme eller ADHD. Så meget værre, hvis den meget følsomme føler sig misforstået og trækker sig ind i sin rige fantasiverden, for da ligner han endnu mere en autistisk person, der har et abstrakt forhold til sociale forhold.

Det værste er, at han lægger mærke til, når hans særegenhed betragtes som patologisk, og netop på grund af dette viser han en adfærd, der angiveligt bekræfter denne "forstyrrelse": Hvis han græder på grund af sin stærke empati, fordi et dyr er tortureret, betragtes han som hysterisk, og at blive stigmatiseret på denne måde er en elementær fornærmelse for barnet.

Berørte børn gnistre med ideer, og de udvikler ofte dybe tanker om verdens betydning og vrøvl, der er langt foran deres alder. Seks år gamle forældre står over for spørgsmål om livet efter døden, der overvælder mange af dem.

I værste fald påtager disse børn sig rollen som rådgivere, men de har ikke opgaven. Deres samtidige fantasi opfordrer til udvikling, og de skal lære naturen at kende med alle ”filosofiske tanker”, lytte til musik, læse, spille i mudderet og således berige deres tanker med levende oplevelse.

Dette er ekstremt vigtigt for dem, for ellers mister de kontakten med den materielle verden på et tidligt tidspunkt.

Selvom de er i stand til at komme i kontakt, trækker de sig tilbage i en snegelskal, hvis de ikke kan implementere deres fantasier.

Forældre bekymrer sig om deres børn. Men når forældre til meget følsomme mennesker bekymrer sig om dette, og det empatiske barn opfatter det som frygt, blokerer de for potentialet uden at ville.

Specielt for dem, der er berørt, er sætninger som "Jeg er bekymret for, hvad der vil ske med dig, når vi ikke længere er", eller "Din fantasi er godt og godt, men virkeligheden er anderledes" er som smække i ansigtet.

De berørte ønsker at gøre alting rigtigt, han drømmer om en retfærdig verden, og ud over presset fra sine forældre føler han nu byrden ved at skulle være anderledes end hvad han er for at gøre retfærdighed efter sit eget ideal og de forkerte ideer.

Da det følsomme barn også har svært ved at adskille sig fra andres fremskrivninger, føler han i stigende grad, at han forårsager vanskelighederne i familien. Forældrene er bekymrede for hans opfattelse, fordi han er forkert, som han er.

Den meget følsomme mister selvtillid, hvilket er ekstremt vigtigt, især for en der oplever sig selv som anderledes.

Jo mere dette pres stiger, jo mere er overbelastningen af ​​barnets nervesystem, og jo mere irriteret er barnet. I værste fald er slutresultatet psykosomatiske sygdomme, der bekræfter, at barnet er sygt.

Det er meget vigtigere end for dem, der er følsomme over for det normale, at forældrene formidler dem, at de er værdifulde, som de er, og ikke tvinger dem til at tilpasse sig, ikke sammenligne dem med de ”andre”, som normalt er negative og ikke overvælde dem i opgaver som disse børn ikke er egnede til.

Det meget følsomme på arbejdspladsen

Meget følsomme mennesker fornemmer komplekse og detaljerede med deres sanser. Fordi deres egne tanker, deres opfattelse af andres følelser og endda filosofiske spørgsmål om mening og vrøvl behandles intensivt af dem åndeligt, har de brug for meget tid og energi til denne behandling.

Mindre følsomme mennesker mener derfor, at den følsomme person går tabt i "sidegader", ikke fungerer systematisk, "bør komme til punktet" eller "er for langsom".

Selvom den meget følsomme er i fare for, at stimuli overtager, genkender han også forhold, der er skjult for det "normale", fordi deres bevidsthed filtrerer dem ud.

På arbejdspladsen betyder det, at hurtige beslutninger er overvældende, og at de næppe kan koncentrere sig om kun en opgave. Imidlertid er multitasking en af ​​hendes færdigheder.

De kan ikke lide konformitet, ikke fordi de er "fødte oprørere", men fordi de arbejder i deres egen rytme og i henhold til deres egne opfattelser, som de "normale" opfatter som "forskellige".

Dette betyder ikke, at de ikke kan arbejde mod frister, de gør det samvittighedsfuldt. Men de har brug for deres egen stille atmosfære, helst deres eget kontor, hvor de kan organisere deres tanker.

I intime forhold såvel som i deres professionelle miljø opfatter de ”normale” ofte de intuitive konklusioner af den følsomme over for andres opførsel som overfortolket eller omvendt er de for tæt på.

Et højt niveau af empati er ikke altid ønsket, især autoritære overordnede, der sætter masken på standhaftighed, ikke kan lide at blive ”skinnet igennem” af medarbejdere, hvad den meget følsomme person gør uden bevidst at kontrollere det.

Men hvis kollegerne værdsætter dem, der er berørt som "ud af denne verden", ser de bort fra et potentiale, som de ikke selv har. Meget følsomme mennesker forstår komplekse konflikter på arbejdspladsen og finder ekstraordinære løsninger, der ikke vises i horisonten for det "normale".

På grund af deres langtidshukommelse er mange af dem "gående encyklopædier". På arbejdet betyder det for eksempel, at de husker tidligere fejl, som andre har glemt, og dermed kan advare om den aktuelle uønskede udvikling.

De tænker i sammenhænge, ​​og det er forudbestemt for erhverv, hvor holistisk opfattelse og handling i kaotiske situationer er nødvendig. De er velegnede som diplomater og terapeuter, som journalister inden for konfliktområder som humaniora-lærde, men også som vejledere i personaleafdelingen.

Ting, som andre ikke bemærker, forstyrrer dem imidlertid, det være sig at den svedige lugt fra deres skrivebordsnaboer er uudholdelig for dem, eller at sekretæren sætter den tomme kaffepose foran den bærbare computer til den meget følsomme.

De har også deres egen rækkefølge, og denne referenceramme er vanskelig for andre at forstå. Hvis nogen går til deres ting, for eksempel at rydde op i skrivebordet for den meget følsomme, kan dette ødelægge denne rækkefølge.

Den berørte person har brug for tid og energi til at indsamle og reagerer tilsvarende aggressivt. Orden betyder ikke, at andre anerkender en ordre i den. Den følsomme persons forskellige interesser og komplekse tanker får ofte hans arbejdsplads til at ligne kaos for andre.

For ham giver det imidlertid mening, at for eksempel fotoet af Eiffeltårnet ligger lige ved siden af ​​bogen om forretningsstrategier, og kaffekoppen med Mona Lisa ved siden af ​​kalenderen med kattebilledet.

Objekterne har også symbolsk værdi for ham, for så vidt de aktiverer hans ubevidste mønstre, som for ham er grundlaget for hans arbejde i meget større grad end for det ”normale”.

De behandler meget mere sanseindtryk end andre, så nogle gange tager det længere tid at evaluere situationer, men dette gøres grundigt. Så de gør ikke mindre end det "normale", men de gør noget andet og ofte godt.

Medarbejdere betragter dem ofte som mindre effektive, fordi de er oprørte over “bagateller”. Andre er irriterede, fordi det er for varmt eller for koldt for de meget følsomme, fordi de trækker sig tilbage, ikke tager en position straks i diskussioner, generer dem, hvis sukkerristen ikke kan findes osv., De har brug for flere pauser og ved en beslutning "vil først sove på det".

Normalt følsomme mennesker ser nogle gange dette som en "ryster", som en "ubeslutsomhed" eller endda som en person, der "altid har brug for sin ekstra pølse".

Imidlertid har meget følsomme arbejdstagere en anden arbejdsrytme. De er ikke ubestemte, tværtimod har de brug for afstanden, fordi de griber fat i en vanskelig at forstå situationen i dens kompleksitet i stedet for at tilbyde "quick fix".

De opfatter ikke kun deres eget synspunkt, men også andres synspunkt og tænker på det som et netværkssystem.

Desværre vokser mange følsomme mennesker op, at de er "forskellige" og internaliserer, at de "altid gør alt forkert". Dette er ikke sandt, tværtimod har de brug for deres egen ledelse.

De berørte, der er blevet stigmatiseret for deres idiosynkrati, deltager undertiden i en selvdestruktiv kamp. De ser det som en svaghed at blive stresset og forsøge at stramme op for at være "som de andre". De kopierer den "normale følsomme" opførsel for at blive normal og bliver mere og mere utilfredse, fordi de ikke følger med i dette løb.

Samtidig ignorerer de deres evner, som igen åbner døren til misbrug: De samme kolleger, der mobber dem som "prinsesse på ærten", ringer på klokken efter arbejde for at få råd om deres ægteskabelige problemer, som de naturligvis ikke betragter som det meget begavede arbejde Ære.

Den samme vejleder, der tidligere råbte ”de leverer altid for sent”, ringer sent på aftenen for at spørge, om den meget følsomme person kunne ”kort” revidere personaleplanen for den næste måned.

I dag er de berørte dog ikke længere generelt betragtet som "ubrukelige drømmere". Magiske ord som "sociale færdigheder" eller "følelsesmæssig intelligens" bruges også i ledelsen i dag. Holistiske lederegenskaber ses i stigende grad som et perspektiv på neoliberal stansning og svidende, følelsesmæssigt kold egocentrikere.

I store virksomheder er yderst følsomme mennesker ikke længere nødvendige for ofre for mobning, eller dem, der er misforstået under konstant stress, og som ikke passer ind i normerne for skole og arbejde.

Usædvanlige ideer til at løse problemer, at tænke uden for boksen, netværksopfattelse og høj social kompetence betragtes nu som nøglekvalifikationer og beskriver samtidig høj følsomhed.

Berørte mennesker forstår interpersonelle processer bedre end deres kolleger og bekymrer sig også om en harmonisk arbejdsatmosfære. Dette gør dem ikke populære hos medarbejdere, der ønsker at bevare nøjagtigt, hvad de følsomme anerkender, fra skjulte aftaler til svig, men for dem, der værdsætter samarbejde og for retfærdighed i virksomheden, er de berørte uundværlige.

De følsomme nicher

Berørte mennesker, der prøver at tilpasse sig, mislykkes normalt. De færreste af dem ender med socialt intet, men de lider af stress, fordi deres sociale færdigheder bruges "gratis", mens de samtidig skal udholde adfærd, som de opfatter som værende rå.

Imidlertid modstår mennesker, der har anerkendt deres talent, denne vej til tilpasning, nogle tidligt, nogle senere. Den nemmeste måde at gøre dette på er når dine nærmeste omgivelser støtter dig.

Imidlertid er den sårende oplevelse af at være anderledes ofte det første skridt. De første forsøg på tilpasning mislykkes, og det er kun langsomt, at den meget følsomme person forstår sin forskel som en styrke.

Da der ikke er nogen professionel profil for dem, er de normalt nødt til at gå gennem torner på deres egen måde, indtil de finder ligesindede mennesker og nicher, der ikke kun er egnede til dem, men ikke kan udfyldes af det ”normale”.

For eksempel kan "normaler" lide at læse psykologiske thrillere, afsondretheden, den intense opfattelse af den menneskelige psyke, den omhyggelige forskning uden løncheck i slutningen af ​​måneden og evnen til at forstå menneskelige relationer i deres netværk "udefra" og på samme tid oversætte dem til fiktive historier , har ikke disse "normale følsomme".

Nogle koncentrerer deres dybe opfattelse og deres lagrede viden i intellektuelt arbejde og ikke på deres følelsesmæssige tilstand. De udvikler en stor lidenskab for deres arbejde over for ”normale mennesker”, som de forfølger deres fokus i årevis.

Mange er kunstneriske talentfulde, og kreativitet giver dem mulighed for at forme deres lidelser fra samfundets begrænsninger. Meget følsomme malere og forfattere siger ofte, at de er nødt til at male eller skrive for ikke at blive sindssyg. Også de er overbearbejdede, men de implementerer denne oversvømmelse i kunstværker.

Mange arbejder også i sociale erhverv. På den ene side har de empati og følelsesmæssig intelligens, uden hvilke det ikke er muligt at blive en god terapeut, plejeperson eller kurativ pædagog, på den anden side er nogle ikke i stand til at nå deres rigtige potentiale, fordi de udvikler et hjælpesyndrom.

De har internaliseret, så deres selvfølgelige empati værdsættes lige så meget som den bruges gratis, at de ubevidst søger pleje ved at hjælpe andre.

Berørte mennesker har brug for et professionelt miljø, der sætter dem i stand til at holde fokus på en ting. Du har brug for beregne processer, tilstrækkelige pauser og en balance mellem livsområder.

Frem for alt har de brug for meningsfuldt arbejde, fordi følelsen af ​​at gøre noget vigtigt er vigtigere for dem end en stor løn. De skal være i stand til at forblive tro mod deres værdier, de ønsker at tage personligt ansvar og tage initiativet.

De har brug for en position, hvor udvikling er vigtigere end magtstillinger, og derfor er de velegnede som freelancere og specialister snarere end ledere.

Følsom blomstring i et arbejdsmiljø, der er kendetegnet ved samarbejde, retfærdighed og sameksistens, konkurrence og konkurrence, skader imidlertid deres præstation.

De er velegnet som rådgivere, men ikke som aggressive sælgere til ting, der ikke har nogen værdi for dem. I virksomheder betyder det, at de er gode til at passe eksisterende kunder intensivt.

Din pleje bliver hurtigt perfektionisme, så skal den yderst følsomme lære at give slip.

Deres helhedsmæssige tænkning kan komme ud af hånden, og de forkæles. Læringsoplevelsen her er at give dig selv en solid ramme.

Intuition giver dem mulighed for hurtigt at forstå situationer, men den meget følsomme skal afspejle deres intuition gennem deres sind.

Kreativitet gør det muligt at forbinde tilsyneladende usammenhængende med hinanden, formidle viden med billeder og historier, men det yderst følsomme skal dog harmonisere design, tid og specifikationer.

Socialt arbejde i dyrevelfærd, hjælpeorganisationer eller med børn svarer til deres empati, men meget følsomme mennesker bliver hurtigt overvældede, fordi de ikke definerer sig selv nok.

Planlægning, koordinering og rådgivning er op til dig, hvad enten du er som livscoach, i voksenuddannelse eller afhængigt af hvor du samler din specialistviden.

Som lærere er de velegnet med viden, entusiasme, kreativitet og øje for det store billede, men samtidig understreger de store klasser, problemer med studerende og forældre og læseplanen.

Deres adgang til det ubevidste gør dem perfekte til erhverv som læger, psykologer, Gestaltterapeuter og taleterapeuter.

I betragtning af det specifikke talent er yderst følsomme mennesker ideelle som profiler for det kriminelle politi. Hvilket mønster af kriminalitet en forbrydelse viser, hvad der foregår i gerningsmanden, hvordan hans miljø kan se ud, hvad hans motiver er, en sådan analyse svarer til evnen til at sætte sig selv i et andet sind.

Et øje for detaljer og et roligt arbejdsplads forudbestemmer samtidig en begavet person med eksisterende interesse for at arbejde som restauratør i et kunstmuseum, som arkæolog under udgravninger eller som arkivar.

Et øje for helheden og på samme tid hans følelse af æstetik giver ham muligheden for at udvikle sig i udformningen af ​​haver, som landskabsarkitekt eller som konsulent for boligindretning.

Din kreativitet åbner vejen for scenekunst og billedkunst. Men vær forsigtig! De berørte, der led af det i deres tidlige år, som blev marginaliseret på grund af deres forskelle, og som senere opdagede deres potentiale, lod sommetider ud for at være "store kunstnere".

Eksisterende opfattelse og tilbøjelighed skal nu ledsages af præcis coaching for, hvordan dette potentiale kan implementeres. Faren er stor for, at en meget begavet person ønsker at realisere sig selv som maler, billedhugger eller forfatter og samtidig ikke griber fat i den mordiske konkurrence på bogmarkedet og kunstscenen - det næsten uundgåeligt betyder fiasko.

I stedet for det "rigtig store hit" kunne han prøve at indtaste sine interesser, for eksempel som historiefortæller i børnehaver, eller han kombinerer sit kunstneriske med sine sociale talenter og uddanner sig til malerterapeut.

Hvad skal du kigge efter i tilfælde af høj følsomhed?

Høj følsomhed er ikke en mental lidelse. Denne viden alene hjælper de "forskellige" med at opdage deres potentiale.

Samtidig kan meget følsomme mennesker kun udvikle deres egenskaber i et miljø, der er passende for dem. Da mange af dem voksede op til endelig at blive ”normale” og på samme tid har et øget behov for harmoni, pressede de sig selv ind i forhold og job, der skader dem alt for ofte.

For nogle fører dette til psykologiske problemer, for mange fører det til det faktum, at de arbejder, men forbliver langt under deres muligheder som hjælpen i handicappleje, der tegner tatoveringsmotiver til deres bekendte.

Det største potentiale ligger i spændingen mellem deres uddybede opfattelse og de virkelige strukturer for vold i samfundet. De lider ofte meget, men indsigten i situationens begrænsninger giver dem udsigten til at udforske friheden og skabe et meningsfuldt miljø.

Alle er forskellige, og alligevel er der nogle ting til fælles, der hjælper dem med at implementere deres særlige behov og talenter.

Først og fremmest skal du fokusere på styrkerne og kigge efter måder at implementere dem i verden i stedet for at undslippe verden.

Høj følsomhed betyder ikke håbløshed. Meget følsomme mennesker skal finde deres egen vej mere end normale følsomme mennesker, de eksperimenterer mere, men kan også stole på ressourcer i deres ubevidste, som ikke har mindre følsomme.

De bringer usædvanlige løsninger, når andre ikke længere ved, hvad de skal gøre. De udvikler sig i det skjulte, mens andre udtømmer sig i hverdagen. Du kan få dig selv ind i spillet, når situationen er vanskelig.

De berørte rådes godt til at stole på deres interne ressourcer. Så kan de gøre store ting. In einer Gesellschaft, die immer komplexer wird, in der Information an die Stelle von harter körperlicher Arbeit tritt, und in der zunehmend Teamworker statt Einzelkämpfer gefragt sind, spielen die Hochsensiblen den Joker – wenn ihnen ihre Begabung bewusst ist. (Dr. Utz Anhalt)

Forfatter og kilde information

Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Svulme:

  • Jutta Böttcher: Hochsensibilität, fischer & gann Verlag, 1. Auflage, 2018
  • Sylvia Harke: Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet, vianova Verlag, 2. Auflage, 2016
  • Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN): S2-Leitlinie Persönlichkeitsstörungen, Stand: 2009, (Abruf 05.09.2019), dgppn
  • Jean Marc Guilé, Laure Boissel, Stéphanie Alaux-Cantin, Sébastien Garny de La Rivière: Borderline personality disorder in adolescents: prevalence, diagnosis, and treatment strategies, Adolesc Health Medicine and Therapeutics 2018, (Abruf 05.09.2019), dovepress


Video: Benefits of Eating Oatmeal for breakfast. Top 9 Benefits of Oatmeal (August 2022).