Nyheder

Sundhedsminister advarer mod varmerisiko, især for ældre - drik mere!

Sundhedsminister advarer mod varmerisiko, især for ældre - drik mere!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Varmefare specielt for seniorer: Drik mindst 2 til 3 liter om dagen

Den ekstreme hetebølge udgør en betydelig risiko, især for seniorer. Dette angives af Bayerns sundhedsminister Melanie Huml. Politikeren forklarer, hvordan man kommer i form gennem varmen.

Alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser mulige

Bayerns sundhedsminister Melanie Huml har advaret om sundhedsrisici, især for ældre, fra den nuværende hetebølge. ”Typiske klager ved høj varme er svimmelhed, kvalme, hovedpine og hjerte-kar-sygdomme. Dette kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for ældre mennesker. Hvis du drikker nok og undgår middagsvarmen, kan du forhindre det godt, ”sagde politikeren ifølge en meddelelse.

Ældre drikker ofte for lidt

”Folk i avanceret alder drikker ofte ikke nok, fordi de føler sig tørstige. Sløvhed, generel svaghed og forvirring kan resultere, ”forklarede Huml, der er uddannet læge.

”Derfor skal pårørende eller plejere på plejehjemmet regelmæssigt minde dem om at drikke, især på varme dage. Læger anbefaler normalt mindst 1 til 1,5 liter om dagen. På varme sommerdage har kroppen derimod brug for 2 til 3 liter væske, ”sagde ministeren.

Andre eksperter understregede også, at du skulle drikke mindst en liter mere vand hver dag i løbet af hetebølgen.

Ifølge sundhedseksperter er det meget usandsynligt, at du kan drikke for meget.

Ved ”vandforgiftning” skulle en voksen drikke seks liter vand i træk.

Monter gennem varmebølgen

For at komme i form gennem de varme sommerdage anbefales det også at ikke spise for hårdt.

Det kan også hjælpe med at tage et lunkent brusebad i stedet for koldt. På grund af den lille temperaturforskel er der ingen forøget efterfølgende svedtendens.

Det anbefales generelt at undgå middagsvarmen.

Og hvis du er udenfor, skal du bestemt tænke på passende solbeskyttelse. (Ad)

Forfatter og kilde information

Denne tekst svarer til specifikationerne i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle undersøgelser og er blevet kontrolleret af læger.

Svulme:

  • Det bayerske statsministerium for sundhed og pleje: Huml advarer om varmefare især for ældre - Bayerns sundhedsminister: Drik mindst 2 til 3 liter om dagen, (adgang: 26. juni 2019), det bayerske statsministerium for sundhed og pleje



Video: Hvorfor vi bør drikke basisk vand (August 2022).