Nyheder

To sukkerholdige drikke om dagen er nok til at øge risikoen for hjertedød betydeligt

To sukkerholdige drikke om dagen er nok til at øge risikoen for hjertedød betydeligt



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sukkerholdige drikkevarer bringer helbredet i fare

Mange mennesker drikker regelmæssigt sukkerholdige drikkevarer. En undersøgelse har nu vist, at forbruget af kun to sukkerholdige drikke om dagen øger risikoen for at dø af hjertesygdomme med op til 31 procent.

Holdet af internationalt anerkendte Harvard T.H. Chan School of Public Health fandt i en nylig undersøgelse, at det daglige forbrug af sukkerholdige drikkevarer bidrager til en øget risiko for for tidlig død af hjertesygdomme eller kræft. Resultaterne af undersøgelsen blev offentliggjort i det engelsksprogede tidsskrift "Circulation".

Virkningerne af indtagelse af sukkerholdige drikkevarer

Forbrug af kun en enkelt sukkerholdig drink om dagen øger din risiko for at udvikle hjertesygdomme og kræft. Forbruget af to doser limonade, juice eller energidrik om dagen øger sandsynligheden for at dø af hjertesygdomme med op til 31 procent, forklarer forskerne. Risikoen for at dø af forskellige andre årsager, såsom kræft, steg også med mere end en femtedel gennem forbruget af disse drikkevarer.

Mindre risiko ved indtagelse af sodavand?

Udskiftning af den daglige limonade med en diætversion reducerede risikoen for for tidlig død. Imidlertid steg denne risiko igen, hvis mere end fire doser diæt soda blev konsumeret dagligt. Resultaterne viser, at indtagelsen af ​​drikkevarer med sukker og udskiftningen med andre drikkevarer (fortrinsvis vand) bør begrænses for at forbedre den generelle sundhed og levetid, forklarer forfatterne. Tidligere undersøgelser havde fundet, at sodavand også øgede risikoen for hjerteanfald.

Hvor kom dataene til undersøgelsen fra?

For at finde ud af, hvordan kulsyreholdige og sukkersødede drikkevarer påvirker vores risiko for for tidlig død, analyserede forskerne data fra 80.647 kvinder fra Nurses 'Health Study fra 1980 til 2014. Derudover blev data fra 37.716 mænd fra Health Professionals- Opfølgende undersøgelse fra 1986 til 2014 inkluderet. Under undersøgelsen blev deltagerne interviewet hvert andet år om deres helbredstilstand og deres livsstil.

31 procent højere risiko for død af hjertesygdomme

Resultaterne viste, at sammenlignet med deltagere, der spiste sukkerholdig limonade mindre end en gang om måneden, var de, der spiste to eller flere sukkerholdige drikke om dagen, 31 procent mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme . Forbruget af hver ekstra dåse af en sukkerholdig drik var forbundet med en ti procent højere risiko for hjertesygdom. Bortset fra hjertesygdomme øgede drikkevand af to eller flere doser sukkerholdige drikkevarer risikoen for, at deltagere dør for tidligt af en eller anden grund med 21 procent sammenlignet med mennesker, der spiste sukkerholdig soda mindre end en gang om måneden.

Højt sukkerindtag øger de metaboliske risikofaktorer

"Resultaterne er i tråd med de allerede kendte bivirkninger af højt sukkerindtag på metaboliske risikofaktorer," siger studieforfatter professor Walter Willett fra Harvard School of Public Health i en pressemeddelelse. At drikke sukkerholdige drikkevarer øger risikoen for type 2-diabetes og er i sig selv en vigtig risikofaktor for for tidlig død, tilføjer Willett.

Børn skal beskyttes mod sukkerholdige drikkevarer

Resultaterne yder også yderligere støtte til foranstaltninger til at begrænse markedsføringen af ​​sukkerholdige drikkevarer til børn og unge og indføre en særlig skat for limonader, da den aktuelle pris for sukkerholdige drikkevarer ikke inkluderer de høje omkostninger ved håndtering af konsekvenserne. Undersøgelsen viste, at forbruget af sukkerholdige drikkevarer fører til det største indtag af sukker i den amerikanske diæt. (som)

Forfatter og kilde information



Video: FUNNIEST CHALLENGE EVER!! (August 2022).